Maîtrise de l'IA au quotidien
Comprendre, utiliser, rédiger des consignes et créer avec l'intelligence artificielle — Niveau 1, une journée pour repartir avec des usages concrets dès le lendemain.
Tarifs hors taxes. Une prise en charge par votre OPCO peut être étudiée selon votre situation (démarche à votre charge).
Objectifs pédagogiques
À l'issue de cette formation, le participant sera capable de :
- Expliquer ce qu'est l'IA et choisir l'outil adapté à votre besoin
- Prendre en main un assistant IA (Claude, ChatGPT ou Copilot) en autonomie
- Rédiger des consignes (prompts) efficaces, adaptées à votre métier
- Réaliser un petit projet concret avec l'aide de l'IA
- Construire votre plan d'action personnel pour l'intégrer à votre quotidien
Programme détaillé
Module 1 — L'IA, c'est quoi concrètement ? 1 h
- Ce que fait l'IA aujourd'hui — et ce qu'elle ne fait pas (sans jargon)
- Les 4 grands types d'usage professionnel : rédiger, analyser, rechercher, créer
- Tour d'horizon des outils : ChatGPT, Claude, Microsoft Copilot, Gemini, Perplexity
- Ce qui change vraiment pour un artisan ou un indépendant
Mise en pratique : première conversation libre avec un assistant IA : tester sans filet.
Module 2 — Prendre en main un assistant IA 1 h 30
- Créer et configurer son compte (ChatGPT ou Claude) — 5 minutes chrono
- Comprendre l'interface : historique, projets, fichiers, paramètres
- Les cas d'usage immédiats : rédiger un email, répondre à un avis client, synthétiser un document
- Bonnes pratiques : confidentialité, vérification des réponses, limites à ne pas dépasser
Mise en pratique : rédiger 2 emails professionnels réels avec l'IA en moins de 10 minutes.
Module 3 — Rédiger des consignes efficaces et avancées 2 h
- La structure d'une bonne consigne : Rôle — Contexte — Objectif — Format — Contraintes
- Consignes simples et consignes avancées : exemples comparatifs sur des cas métiers
- Techniques avancées : consignes en chaîne, exemples intégrés, instructions de format
- Bibliothèque de consignes par secteur : artisan / commerce / profession libérale / immobilier
Mise en pratique : créer 5 consignes réutilisables pour son activité, à emporter.
Module 4 — Monter un projet concret avec l'IA 1 h 30
- Définir un projet simple : automatiser une tâche qui prend du temps chaque semaine
- Méthode en 3 étapes : identifier la tâche — décrire le besoin — construire la consigne du projet
- Cas pratiques guidés : FAQ client, modèle de devis, planning hebdomadaire, fiche produit
- Aller plus loin : Notion AI, Canva AI, Google Gemini pour les documents et visuels
Mise en pratique : produire un livrable concret adapté à son activité en 45 minutes.
Module 5 — Évaluation et plan d'action personnel 1 h
- Récapitulatif interactif des acquis de la journée
- Construire sa « boîte à outils IA » : les 3 outils à installer cette semaine
- Plan d'action individuel : 3 usages concrets à mettre en place dès lundi
- QCM d'évaluation des acquis — 10 questions (seuil de réussite : 7/10)
- Évaluation de satisfaction à chaud — formulaire en ligne
Emploi du temps indicatif
| Horaire | Séquence |
|---|---|
| 09h00 – 10h00 | Module 1 — L'IA, c'est quoi concrètement ? (1 h) |
| 10h00 – 11h30 | Module 2 — Prise en main d'un assistant IA (1 h 30) |
| 11h30 – 12h30 | Module 3 — Consignes efficaces et avancées, partie 1 (1 h) |
| 12h30 – 13h30 | Pause déjeuner |
| 13h30 – 14h30 | Module 3 — Consignes efficaces et avancées, partie 2 (1 h) |
| 14h30 – 16h00 | Module 4 — Projet concret avec l'IA (1 h 30) |
| 16h00 – 16h30 | Pause et questions libres |
| 16h30 – 17h30 | Module 5 — Évaluation et plan d'action (1 h) |
Méthodes pédagogiques
- Apports courts (25 % maximum), avec des exemples concrets issus de votre secteur
- Démonstrations en direct sur les outils réels (Claude, ChatGPT, Copilot)
- Exercices pratiques sur vos propres cas (emails, devis, documents existants)
- Bibliothèque de consignes par métier remise en fin de formation (PDF)
- Support de formation complet remis en PDF
Modalités d'évaluation
- Positionnement en début de journée (besoins, niveau de départ)
- Exercices pratiques à chaque module
- QCM final de 10 questions (seuil de réussite : 7/10)
- Questionnaire de satisfaction à chaud en fin de session
- Questionnaire à froid 30 à 60 jours après la formation (mise en pratique réelle)
- Attestation de fin de formation remise sous 5 jours ouvrés
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Nous étudions, au cas par cas, les adaptations nécessaires (rythme, supports, durée des séquences). Signalez vos besoins dès l'inscription à notre référent handicap : Cédric Petry — contact@nexflow-solutions.fr. Nous pouvons vous orienter vers des partenaires spécialisés (Agefiph, Cap emploi, MDPH).
Nos résultats
Session pilote des 19 et 25 juin 2026 (1 stagiaire, indicateurs mis à jour après chaque session) : satisfaction à chaud 5/5, objectifs atteints 1 stagiaire sur 1 (QCM 10/10), présence 100 %, aucun abandon, aucune réclamation. À 37 jours, le stagiaire déclare utiliser l'IA plusieurs fois par semaine et recommande la formation. Ces résultats portent sur un seul stagiaire et ne constituent pas une statistique ; ils seront actualisés dès les prochaines sessions.
Formateur
Cédric Petry, fondateur de Zynflow / Nexflow Solutions SASU. Pratique quotidienne de l'IA générative depuis 2023 ; accompagne des TPE/PME de la Drôme et de l'Ardèche.
